Patrik King "Ijtimoiy ishonch. O‘zingizga bo‘lgan ishonchsizlikni qanday yengish mumkin?": Jamiyatda qotib qolgandek va odamlardan qochgandek bo‘lasizmi? Sizni qoralab, rad etishayotgandek tuyuladimi? Bu uyatchanlik sizga to‘laqonli hayot kechirishga xalaqit beradimi? Ijtimoiy ishonch kuchi: u keskinlik, xavotir va doimiy muvaffaqiyatsizlik qo‘rquvi o‘rniga imkoniyatlar dunyosini ko‘rish imkonini beradi. "Qo‘rquvsiz ijtimoiy ishonch" sizga shunchaki uyatchanlikni yengishdan ko‘ra ko‘proq narsa beradi - bu kitob sizga ijtimoiy daxlsizlikni olib keladi va siz yetarlicha yaxshi emasligingizni his qilishdan butunlay xalos qiladi. Istalgan joyda va istalgan odam bilan o‘zingizni qulay his qiling.
Taymkodlar:
00:00:00 Ijtimoiy ishonchning to‘lqinli ta’siri
00:02:18 Salbiy ichki muloqot
00:06:46 Olmani banan bilan taqqoslash
00:09:01 Ishonch ko‘nikmalarini bosqichma-bosqich rivojlantirish
00:10:56 Har qanday vaziyatda qanday zarba berish kerak
00:11:26 Vizualizatsiya va tashqi stimullar
00:12:40 Ishonchsizlikka qarshi faol harakatlar
00:13:35 Ekspozitsion terapiya
00:15:12 O‘zlikni qabul qilish san’ati
00:16:18 Zaharli odatlar
00:17:51 Qat’iyatli bo‘lish
Video taniqli Bukich kanalidan olindi!
Original videoga havola:
youtu.be/gNHcLpf2PcU?si=O26n0x_iTj62zUsMOsnova – O‘zbekiston yoshlari uchun karyera platformasi. Platformada siz kasbga yo'naltirish, hozirgi aktual kasblar bo'yicha kurslar va O'zbekistondagi eng yaxshi kompaniyalardan mentorlarini topasiz. Bloggerlar Texnoplov va Teacher Azam bilan bepul kursni hoziroq boshlang:
Kotib AI, We Digital va AIM Laboratory tomonidan yaratilgan bo‘lib, kontent yaratishni optimallashtirish uchun sun’iy intellekt algoritmlaridan foydalanadi. Uning afzalligi shundaki, u uchta: o‘zbek, rus va ingliz tillarida ishlay oladi.
Kotib AI qanday vazifalar bajaradi?
O‘zbek, rus va ingliz tillarida audio hamda videofayllarni matnli hujjatlarga aylantiradi. Turli xil audio va video formatlarni, shu jumladan YouTube'ga to‘g‘ridan-to‘g‘ri qo‘llab-quvvatlaydi;
Har bir tilning o‘ziga xos xususiyatlarini hisobga olgan holda o‘zbek, rus va ingliz tillari o‘rtasida matnlarni tarjima qiladi;
O‘zbek tilidagi matnlarni lotin yozuvidan kirill yozuviga va aksincha o‘giradi.
O‘zbek tilidagi matndan imlo va grammatik xatolarni topib, ularni tuzatadi;
Turli xil kontentlarni yaratadi: audio/videodagi matn asosida maqolalar, yangiliklar, reportajlar va intervyular.
Kotib AI dan veb-versiyada yoki telegram bot orqali foydalanish mumkin
Yangi foydalanuvchilar uchun Kotib AI 16 daqiqa 40 soniya transkripsiyani bepul taqdim etadi. Audio va videoni matnga aylantirishning narxi, daqiqasiga 600 so‘mni tashkil qiladi.
Ijtimoiy Ishonch. Ishonchsizlikni Qanday Yengish Mumkin? @bukich69 x @Xurmomedia
Category :
Ilm-fan
#ijtimoiy#ishonch#ishonchsizlikni#qanday#yengish#mumkin#bukich69#xurmomedia
